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                        兒童挑食怎麽辦,小編給您支招

                        日期: 2020-02-07 17:19:59 作者: 0061澳洲制造-AMMA 點擊數:  

                        兒童挑食

                        最近小編體驗了一把當家長的感覺,簡直是累覺不愛,操心到瘋,心累到死,實在是太難了。輔導作業先不說,就來說說吃飯這件事,就能活活逼死我。辛辛苦苦做的飯,這個不吃,那個不愛,碗裏吃著,地上種著,簡直是個冤家。我決心要好好改改他這個挑食的壞習慣,在網上搜羅了一堆方法,挑選了幾個實用的兒童挑食方法,具體方法如下: 


                        1、零食要少買
                        餓了才會吃的香,零食一放,小嘴不停,飯做的再好吃也沒有零食香,對于兒童挑食,就要少買點零食,對待吃零食的態度強硬一些,沒有了後備儲蓄,不想餓肚子,當然就得乖乖吃飯。

                        2、不要太過寵溺,百依百順
                        孩子不喜歡吃,小嘴一撅,發發脾氣,家長就要屁顛屁顛的去重新做,孩子認爲不順心的事情發發脾氣,家長就會全力配合,讓孩子形成唯我獨尊的心理,讓其變得更加挑食,不利于以後的成長和教育,家長不能太過寵愛,培養正確的人生觀。
                          兒童挑食
                        3、提高吃飯興趣,增加參與感和創新性
                        當兒童出現挑食現象時,一般家長都會以強硬態度強迫孩子進食,這樣很容易適得其反。了解孩子喜歡吃什麽,多做喜歡的飯菜口味,增加創新型飯菜,原料可以一樣,造型一定要多變,每天吃一樣的飯菜都會反感,多創新孩子喜歡吃,家長做的也開心。還可以邀請孩子一起做飯,幫家長打下手,自己親手做出的飯一定是最香的。這樣一方面能夠勾起兒童的好奇心與期待感,另一方面也能夠讓孩子重新喜歡吃飯,漸漸改掉挑食的毛病。

                        4、以身作則,父母是孩子最好的老師
                        要讓小寶寶不挑食,家長一定是飯桌上不挑食的大寶寶,兒童的行爲能力除了本能大多來自模仿,家長自己做不好,兒童當然會去模仿,所以,家長一定要做個好榜樣,讓孩子學習,也更加有立場教育孩子。

                        以上就是小編總結出來的方法,目前正在實踐中,初步效果不錯,如果您還有其他好方法,可以給小編留言。


                        本文作者:0061澳洲制造-AMMA

                        文章地址:http://www.tarlife.com/article/content/202002/6835/1.html

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                        TAG: 補充營養  兒童營養品 


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