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                兒童維生素軟糖吃過量産生的副作用

                日期: 2020-01-13 17:12:06 作者: 0061澳洲制造-AMMA 點擊數:  

                維生素軟糖吃過量

                維生素是人體生存的必要營養元素,日常飲食中雖然很容易補充維生素,但是維生素家族龐大,分支衆多,無法保證每一種都達到日常身體所需,所以大家經常會額外服用維生素營養品。考慮到不同人群的需求和愛好,兒童的維生素營養品大多以軟糖的形式體現,這就引發了另外一個問題,小孩子愛吃糖,那麽維生素軟糖吃過量會怎麽樣呢,有什麽影響?


                首先來說維生素軟糖是含有維生素的糖,糖吃多了對身體是有害處的,對兒童主要體現在:
                維生素軟糖吃過量
                牙齒:因爲糖中含有大量的甜蜜素,孩子都喜歡吃糖,但是吃糖過多會腐蝕牙齒表面的保護層,導致出現蛀牙,牙齒被腐蝕會出現黑色痕迹。同時還會導致變得不愛正常的吃飯,尤其是在兩餐之間的時候,千萬不要讓您的寶寶吃糖果,否則您的寶寶就會産生一種虛假的飽腹感,這樣您的寶寶就會不愛吃正餐了。

                肥胖:糖是人體重要的能量元素,進入身體的糖分一部分會在胰島素的作用下轉化爲人體所需能量,一部分會合成糖原存儲備用,但是胰島素合成和儲存糖原是有限的,過多的糖分無法及時轉化,就會化爲脂肪堆積在體內,久而久之形成肥胖。

                眼睛:現在兒童近視率越來越高,不僅僅是因爲電子輻射,身體當中長期攝入過多的糖分對人的眼睛也不會好,視力也會大幅度的降低,眼睛的疲勞感也會加深,對眼睛的傷害比較大。

                維生素軟糖吃過量不止是糖太多的副作用,同樣維生素過量也會産生副作用:首先會打亂體內維生素家族的平衡,導致其他維生素的缺乏,其次維生素多爲酸性物質,過量可能會影響體內ph值的平衡,對血液和器官都會産生一定的影響,維生素大多有促進消化吸收的作用,攝入過多可能導致腹瀉等情況。

                每一款維生素軟糖都會標明食用方法和建議用量,正確服用産品,監督和控制兒童對維生素軟糖的食用,避免維生素軟糖吃過量,才能正確補充維生素,幫孩子塑造一個健康成長的好身體。


                本文作者:0061澳洲制造-AMMA

                文章地址:http://www.tarlife.com/article/content/202001/6788/1.html

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