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                1. BIO ISLAND 澳洲DHA正確吃法大全

                  日期: 2019-12-08 17:06:57 作者: 0061澳洲制造-纖墨 點擊數:  


                  DHA


                  對于孕媽來說,有三件事是非常重要的,一是葉酸,二是補鈣,第三就是DHA。前兩個大家都很熟悉,補充方式也非常普遍,在最初孕檢確認懷孕後,醫生就會建議定時服用一定劑量的葉酸片,平時多喝牛奶,注意補鈣。但說到DHA有些新手媽媽卻並不是很清楚,下面小編就來詳細爲各位寶媽科普一下澳洲  BIO ISLAND DHA的主要作用和服用方法吧。


                  對孕婦和胎兒來說,DHA是非常重要的營養物質,尤其是對腦力發育和視力發育有著重要的影響,因此,在孕期補充足量的DHA對胎兒的大腦發育,智力提升有著非常重要的作用。其次,孕婦在懷孕期間充足量的DHA可以降低造成風險,有延長妊娠期,而且足量的DHA還可以減少産後抑郁症的發生。

                  那麽,孕婦在懷孕期間DHA怎麽吃最好呢?

                  一般來說,在懷孕的中晚期孕婦補充DHA是最佳時間,因爲在這個階段內胎兒的大腦中樞神經開始分裂、發育成熟的時期,而且這個過程一直會持續到嬰兒出生後6個月左右,所以,在懷孕中期一直到産後6個月,持續補充DHA可以讓胎兒大腦發育更完善,更聰明。

                  而在寶寶6個月以後,斷了母乳的情況下就可以選擇兒童DHA進行額外的補充,正常情況下在寶寶兩歲之前是都需要補充DHA的。在兩歲之後,大部分營養奶粉中都含有豐富的DHA,這時候就需要注意DHA的中攝取量了,如果攝取過多也會在身體堆積難以消化,産生不良反應。

                  這裏小編建議,孕婦DHA與兒童DHA最好是分開服用,因爲就 BIO ISLAND 澳洲 DHA來看,孕婦版和兒童版DHA含量是不同的,嬰幼兒DHA含量是孕婦DHA的一半,也就相當于說,孕婦DHA的含量是嬰幼兒DHA的一倍。

                  如果吃成人版只需1粒就可達到補充足量DHA的效果,但如果吃嬰幼兒DHA就需要翻倍,效果相同,但卻多花了一倍的錢,同樣,嬰幼兒吃孕婦版DHA也是會出現過量的現象,所以說,還是母子還是分開服用最好。


                  本文作者:0061澳洲制造-纖墨

                  文章地址:http://www.tarlife.com/article/content/201912/6667/1.html

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