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                益生菌真能幫助寶寶改善便秘嗎

                日期: 2019-10-26 16:26:49 作者: 0061澳洲制造 - 纖墨 點擊數:  


                益生菌


                益生菌真能幫助寶寶改善便秘嗎?寶寶便秘問題困擾過許多家長,尤其是寶寶的年齡越小便秘的症狀就顯得尤爲棘手。但是想很多潤腸通便的食物,如香蕉、酸奶等等,由于寶寶年齡過小,腸胃較弱也是不能輕易食用的。所以,大多數媽媽會采用益生菌來緩解寶寶便秘。


                益生菌真能幫助寶寶改善便秘嗎?

                首先,要從嬰兒的飲食說起,我們都知道,嬰兒的飲食主要以奶粉爲主,奶粉中最重要的營養成分爲蛋白質。而益生菌中的各種酶就有分解蛋白質的作用,並使幫助合成人體需要的維生素,從而幫助消化,維護寶寶腸道和免疫系統的健康。

                其次,人的腸道一般有三種細菌存在,他們分別是,益生菌,有害菌和致病菌。當孩子出現營養不良,或者腸道內菌群失衡時,這些有害菌、致病菌就會攻擊人體腸胃健康,導致腹瀉、便秘等等腸胃問題的發生。

                這時候適時給孩子補充一些益生菌是可以調節腸胃菌群平衡,並緩解便秘、腹瀉這些現象的。但是,由于每個寶寶的體質各有不同,所以,我們不能單純的因爲寶寶沒有排便就認爲其便秘。一般只要寶寶的便便柔軟,飲食、睡眠、精神狀態都正常,兩到三天拉一次大便都是正常的。如果是純母乳喂養的寶寶,超過一周不拉大便,我們才需要幹預下。

                而且,益生菌的用量也一定要注意,不能把益生菌當做平時的保健品,過量的益生菌會造成腸道內菌群失衡,甚至讓寶寶對益生菌過度依賴,影響寶寶自己形成益生菌的功能,造成不吃益生菌就拉不出便便的現象。

                所以,終上所述,益生菌的確可以緩解寶寶便秘的症狀,但一定要注意,在確定寶寶便秘的情況下在使用,而且要注意用量哦!

                 本文作者:0061澳洲制造 - 纖墨
                文章地址:http://www.tarlife.com/article/content/201910/6536/1.html
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