澳洲即食香菇幹,美味營養來一波!

        日期: 2019-10-13 16:30:48 作者: 0061澳洲制造 - 纖墨 點擊數:  


        香菇


        香菇,自古以來就是非常美味的一種食材,它肉質肥厚,味道鮮美,不僅營養豐富,而且是一種藥食同源的食物,深受人們的喜愛。雖然香菇的口感有點像肉,但抱歉的是它的蛋白質含量並不高,只有2%~5%。但在其他方面,香菇還是可圈可點的:


        脂肪含量很低,不飽和脂肪酸豐富;是補充鈣、鐵、磷的不錯來源(還含有錳、硒、鋅等微量元素);維生素B族含量較多,還是維生素D的好來源;值得一提的是,香菇還含有一些膳食纖維、多糖、麥角甾醇、菌甾醇等。總體來說,每天都能吃點香菇,還是挺好的~

        但是,對于工作繁忙或者廚藝實在無法言說的小夥伴來說,想每天來點香菇還是有一定的技術難題的。所以,今天小編就來爲大家推薦一款澳洲非常熱銷的DJ & A即食香菇幹。它由純天然有機香菇在真空狀態下科學脫水制成,口感酥脆美味,營養均衡。既保留了香菇的營養美味,又非常方便,隨時隨地想吃就吃。

        而且,從營養成分上來說,在同等質量的條件下,新鮮香菇和幹香菇,其實各種營養素的含量相差是不大的。從風味上來說,新鮮香菇,口感鮮嫩,適合炒、涮;幹香菇,更爲鮮香,這是因爲香菇含有的鳥苷酸鹽(香菇鮮味的主要來源),在不斷幹燥的過程中會越變越多。

        總體來說,有時間有條件了,自己在家來一頓美味的香菇大餐是非常棒的,如果沒有時間,那澳洲DJ & A即食香菇幹將會是你最好的代餐零食,上班、旅遊、聚會、追劇,再也不用擔心嘴巴的寂寞無法排解了!

        本文作者:0061澳洲制造 - 纖墨
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