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                一天放幾個屁才算正常?頻繁放屁有可能是身體出現了這5個問題哦!

                日期: 2019-09-12 16:46:29 作者: 0061澳洲制造 - 纖墨 點擊數:  


                放屁


                放屁,是我們每個人每天都會做的事情,如果一個人整天連一個屁都不放,或者很長時間都沒有放屁的話,那很可能是身體出現了問題。當然這種情況一般是不存在的,更多的情況是一個人老是放屁,不分場合、地點,經常造成非常尴尬的現象。


                但是,這種事情其實也不能單純的責怪當事人失禮,或者有的人爲了避免尴尬就將屁硬生生憋回去。事實上,人一天正常情況下放屁量是在6-10個,如果超過這個標准過于頻繁了,那很有可能就是身體出現了這些問題哦!

                1.飲食中産氣的食物過多

                很多女士在生活中喜歡吃一些豆制品,如豆漿、豆腐、腐竹等,覺得這些豆制品營養價值較高,含大豆異黃酮對女性激素平衡有更多的好處。的確如此,經常食用豆制品確實能對女性健康提供更多的幫助,但是,如果你的工作性質比較正式化,還是少吃這些爲妙,因爲豆制品是非常容易産氣的食物,吃多了不但容易脹氣,還會讓你平凡放屁或者打嗝……另外,雞蛋、蘿蔔也有同等作用,所以,不想頻繁放屁就少吃這些吧。

                2.吸入空氣過多

                有的人在吃東西的時候速度很快,或者說話很大聲,邊吃東西邊說話,就很容易讓大量空氣乘機通過口腔進入腸胃,隨著食物的消化,這些氣就會變成屁悄悄的讓你措手不及。

                3.腸胃不好

                腸胃不好的人也是比較容易放屁的,因爲腸胃不好,就會讓腸胃變得虛弱,消化效果自然也就沒這麽好,也就容易出現放屁的情況,所以人們在生活當中,也要學會養胃,讓腸胃變得更好了,放屁的情況也會減少一些。

                4.便秘

                放屁放的太多了,也有可能是便秘的原因,一般來說,如果人體超過三天沒有進行排便的話,就是屬于便秘了,一旦便秘就會導致讓體內的糞便在腸道裏面堆積,堆積時間過久也就會容易引起細菌的發酵,從而産生氣體,也就會讓人想放屁了。人們也要盡量多吃一些容易消化的食物,這樣才不會引起便秘,比如說多吃一些水果蔬菜,少吃辛辣油膩的食物,多吃含膳食纖維高的食物。
                 
                5.糖尿病

                其實糖尿病也是容易引起人體放屁的,因爲糖尿病病人基本上都會服用二甲雙胍這類藥物,如果服用多了就會導致體內脹氣,也就會出現放屁的情況。

                放屁放的多、放的少都是有問題的,不過大家只要在平時的時候多加注意個人的生活習慣和飲食習慣,就不會那麽容易會引起放屁放的多、或者是放屁放的少的情況了。平時多喝水,多吃一些比較容易消化的食物,這樣不僅對腸胃好,也會對身體也會比較好。




                本文作者:0061澳洲制造 - 纖墨
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