發育期青少年都需要補充哪些維生素?

    日期: 2019-05-16 16:53:29 作者: 點擊數:  


    澳洲複合維生素


    青少年在成長過程中真的會需要很多的營養素支持,這裏的“很多”當然不是指數量,而是種類;例如:微量元素、礦物質等,這些都是發育期的關鍵營養,我們的眼睛、大腦和骨骼都需要適量獲取對各自有益的營養素。而家長們要做的就是幫助寶寶調整飲食,均衡獲取多種營養物質。


    那麽,發育期青少年都需要補充哪些維生素呢?

    首先要確定,孩子與成人不同,他們除了活動量大、消耗能量多之外,還需要獲取更多的營養幫助生長,因而更迫切需要足夠“建築”身體的“材料”,也就是各類營養素。常見的蛋白質、鈣、鋅、維生索D等,都是構建強壯體魄不可或缺的營養,而我們的神經、視力也需要微量元素的支持。

    Swisse青少年男孩複合維生素片

    Swisse青少年複合維生素片含26種基本維生素和礦物質,能夠爲男孩子提供成長中所需的大多數營養物質。

    所謂的“GNC Teen Mega Teen Multivitamin”其實是一種綜合維生素和礦物質配方。

    這款男孩複合維生素片配方中包含了26種必需維生素和礦物質,成分全部來自天然食品之各種維生素A、D、E、C、及B群等。

    營養素功效對應:

    維生素A--它是眼睛可望的“美食”,可維護正常的視力

    B族維生素--爲碳水化合物的代謝和能量生成所必需

    維生素C--幫助身體免受自由基傷害,維護天然抵抗力而且對鐵的吸收很重要

    維生素E--提供抗氧化保護

    鈣、鎂--它們是強壯骨骼的必要營養素,當然還有維生素C和D,這些都是骨骼和牙齒健康發展所必需的物質

    鐵--它與能量的利用有關並且在健康的紅血球形成上扮演一個重要的角色

    維生素B複合體與纖維醇--這兩者對細胞功能和生長起重要作用



    本文作者:0061澳洲制造 - 夏蟲
    文章地址:http://www.tarlife.com/article/content/201905/6043/1.html
    版權所有:轉載時必須以鏈接形式注明作者和原始出處

    TAG: 男性複合維生素  複合維生素片  維生素C  維生素E  維生素D  補鋅維生素  男士維生素  複合維生素 


    上一篇:bio-e瘦身黑科技爲你揭秘越吃越瘦的秘密

    下一篇:好好地屁股爲什麽會得痔瘡?

    最熱文章
    Swisse膠原蛋白液--爲什麽一定要
    【一個真實的故事】Swisse護肝
    A2奶粉到底怎麽樣?和可瑞康
    NU-LAX Fruit Laxative 樂康
    Lucas' Papaw Ointment 番木
    Nu-lax樂康膏食用禁忌,它真
    護肝片經常吃好嗎?它的副作
    SWISSE護肝片 肝髒排毒解酒
    直擊假貨內幕,澳洲保健品如
    【孕媽必備】Blackmores孕婦黃
    Blackmores Vitex 聖潔莓 呵
    如何辨別可瑞康愛他美奶粉的
    哪些人群人不能吃卵磷脂?
    澳洲版愛他美如何精准識別,
    Nu-lax樂康膏食用疑問解答,
    Swisse 抗疲勞保健品 男士複
    Red Seal紅印優質黑糖 排毒
    Lamisil cream 腳氣藥膏 專
    澳洲最受歡迎寶寶用品推薦
    你試過用羊奶洗臉嗎 Goat
    澳大利亞深海魚油什麽時間吃
    最新文章
    專治腳氣的Lamisil cream 腳氣藥
    兒童如何預防近視
    用洗臉儀是不是真的比手洗幹
    blackmores 西芹籽精華片對
    這些過時的護膚方法還在用嗎
    含DHA的雀巢超級能恩1段
    過節必備趕快屯起來的葡萄幹
    常見葡萄籽品牌
    酵素、代餐粉總有一款適合你
    寶寶的奶瓶多久消毒一次?
    口臭怎麽辦該怎樣消除?
    大掃除不止要掃,還有消毒殺
    三分鍾了解Vida Glow
    怎樣識別寶寶奶粉過敏及處理
    孕期便秘的危害,該如何改善
    紅酒的存放要求?
    家庭食用油該怎麽選?
    大火中讓我們淚目的澳大利亞
    益生菌什麽時間吃比較好?
    澳洲hydrodol解酒片怎麽吃,
    兒童維生素軟糖吃過量産生的
    支付特約商家
    X-POWER-BY FNC V0.5.2 FROM ZZ49