毛孔粗大長斑 你也爲此煩惱嗎

      日期: 2017-03-16 14:41:38 作者: 0061澳洲制造 - 夏蟲 點擊數:  


      毛孔粗大長斑


      相信很多妹子都存在這樣的煩惱,長斑、長痘、毛孔粗大;食補,保養品,各種偏方都試過,卻沒有什麽效果。其實生活中有很多壞習慣引起肌膚問題,注意自己的生活習慣,肌膚就會有很多的改善,毛孔粗大長斑也可以很好的改善。


      一、毛孔粗大長斑怎麽破?

      毛孔粗大一般伴隨著出油、黑頭、痤瘡、粉刺等肌膚問題。油脂會刺激毛囊皮脂腺的導管,使得毛孔粗大,以便油脂順利排出。因此,清潔肌膚就顯得非常重要,而清潔産品的選擇也很關鍵。基礎潔面産品洗淨表面的汙垢,配合使用深層清潔面膜可加深清潔。

      二、吃什麽食物能預防毛孔粗大?

      富含維生素A或者胡蘿蔔素(在體內能轉化成維生素A)的食品,能抑制皮脂分泌,減少角栓形成,如紅顔色的蔬菜瓜果。此外,少吃肥甘厚膩,刺激辛辣飲食,多吃海鮮,蔬菜,都能改善粗大的毛孔。

      三、毛孔粗大長斑,從改善生活狀態開始:

      1、按時休息。少熬夜,油脂分泌趨于正常。

      2、多喝水、多吃蔬菜水果。讓細胞補充水分和維生素。

      3、多參加運動。運動是最天然的排毒方式。



      本文作者:0061澳洲制造 - 夏蟲
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